näyttää 2 tuloksen(tulokset)

SURU ON KUNNIAVIERAS

Elämän ja arjen soljuessa eteenpäin kohtaamme väistämättä myös vähemmän miellyttäviä tilanteita. Toisinaan kiire ja stressi pitkittyessään tuntuu ahdistuksen möykyltä sydämessä. Kokiessa paniikkia tai pelkoa elimistömme reagoi tunteisiin ja näin se haluaa herätellä meitä. Jos jonkun ihmisen lähellä voit huonosti, hän ei todennäköisesti ole hyväksi sinulle. Samalla tavalla voit esimerkiksi työssäsi kokea, että voit toistuvasti huonosti. …

ITSEKRIITTISYYDESTÄ ITSEMYÖTÄTUNTOON

Minkälaisen ajatusmaailman keskellä on kasvanut, kulkee mukana usein pitkälle aikuisuuteen. Itse olen kasvanut työläistaustaisessa perheessä. Oli normaalia, että jo teini-ikäisenä etsin kesätyön ja tavoitteena oli sittemmin vakituinen työ ja sen myötä turvallinen aikuisuus. Eteenpäin pyrkimisestä tuli normaalia. Suorituskeskeinen yhteiskuntamme arvostaa nykypäivänäkin uraputkea ja saavutuksia eli ulkoista pärjäämistä enemmän kuin sisäistä rauhaa ja itsensä kuuntelua. Onneksi …