Lämpimästi tervetuloa sivuilleni ja tutustumaan ratkaisukeskeiseen kuvataideterapiaan.
Taideterapia sopii kaikenikäisille eikä tarvita aiempaa kokemusta kuvallisesta työskentelystä. Ohjaan erilaisia ryhmiä; vertaistukiryhmiä esim. järjestöihin, kansalaisopistoihin ja työpaikoille sekä annan henkilökohtaista yksilöterapiaa.
Kirjoitan myös blogia monipuolisesti eri ihmisen hvyinvointiin vaikuttavista asioista. Blogikirjoituksiin ja minun ajatuksiini ja pohdintoihini pääset tutustumaan blogi-välilehdeltä.
Vuoden 2025 Ahjolan kansalaisopiston kevään kurssini ja työpajani ovat nyt varattavissa. Täältä pääset lukemaan lisää ja ilmoittautumaan:
HYVINVOINNIN LÄHTEILLÄ LUOVASTI: Tule pysähtymään lempeästi luovan maalaamisen pariin! Lähdetään liikkeelle rauhassa rentoutuen ja maalataan hyödyntäen mielikuvia, tarinoita, symboleita, musiikkia ja omaa luovuuttasi. Osallistuminen ei vaadi aiempaa harrastuneisuutta. Käytettävät materiaalit sisältyvät kurssimaksuun.
Luova toiminta vaikuttaa terveyteen positiivisesti. Se aktivoi aisteja, kehittää mielikuvitusta ja virkistää aivojen toimintaa. Luova toiminta auttaa olemaan myös syvemmin läsnä hetkessä ja sen avulla tunteiden ilmaisu kehittyy. Tämä on rento hyväntuulen kurssi, joka sopii kaikille. Tervetuloa mukaan! Kokoontumiset joka toinen viikko ma 13.1., 27.1., 10.2., 10.3., 24.3., 7.4. ja 28.4. klo 17.30-19.00. Huom! Ei opetusta talvilomalla vko 9. Materiaalit sisältyvät kurssimaksuun. Kurssipaikalla käytettävissä perustaidetarvikkeita (vesivärit, hiiliä, erilaisia liituja, tusseja, siveltimiä). Halutessasi voit ottaa mukaasi myös omia materiaaleja (esim. akryylivärit). Täältä pääset suoraan kurssisivulle, josta löydät lisätietoja ja ilmoittautumaan:
https://uusi.opistopalvelut.fi/ahjola/fi/course/29352: AJANKOHTAISTAOMAN TARINASI VOIMA: Jokaisella meillä on oma tarinamme. Se kaikki, missä olet asunut, mitä olet tehnyt, keitä on elämässäsi ja minkälaiseksi se on sinut muokannut. Kenen tarinaa elät todeksi? Miten katsot itseäsi ja elämänpolkuasi?
Tule vertaistuelliselle matkalle tutkimaan tarinaasi luovia menetelmiä hyödyntäen. Pääset reflektoimaan elämääsi erilaisten teemojen sekä kuvallisten ja kirjallisten harjoitusten kautta. Osallistuaksesi et tarvitse aiempaa kokemusta kuvataiteista. Kurssi on luottamuksellinen ja voimavarakeskeinen pienryhmäkurssi. Jokaisen tarina on ainutlaatuinen ja arvokas – olet lämpimästi tervetullut mukaan!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/ahjola/fi/course/29354
VISIOI TOIVEESI TODEKSI TYÖPAJA. Mitä toiveita ja unelmia sinulla on ensi vuodelle?
Tervetuloa pohtimaan, ideoimaan ja inspiroitumaan vuodesta 2025 luovan maalausharjoituksen, kirjallisen tehtävän sekä toiveidesi unelmakartan avulla. Työpajan aikana pidämme myös pienen rentoutustuokion. Työpajaa ohjaa ratkaisukeskeinen taideterapeutti. Työpaja soveltuu kaikille kiinnostuneille eikä edellytä aiempaa kokemusta kuvataiteissa.
Työpajassa on valmiiksi käytettävissä erilaisia luovan työskentelyn materiaaleja ja tarvikkeita. Materiaalimaksu sisältyy kurssimaksuun. Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
https://uusi.opistopalvelut.fi/ahjola/fi/course/29476
TAIDETERAPIAN HYÖDYISTÄ:
Jos olet kiinnostunut tietämään lisää taideterapian hyödyistä, niin suosittelen tutustumaan WHO:n tutukimukseen taiteen ja kulttuurin terveysvaikutuksista: https://taikusydan.turkuamk.fi/yleinen/maailman-terveysjarjesto-whon-raportti-taiteen-ja-kulttuurin-terveysvaikutuksista/
Ota yhteyttä ja kysy lisää. Taideterapia on minulle sydämen asia ja olen mielelläni avuksi.
Sari
Lue lisää: AJANKOHTAISTA