Lämpimästi tervetuloa sivuilleni ja tutustumaan ratkaisukeskeiseen kuvataideterapiaan.
Taideterapia sopii kaikenikäisille eikä tarvita aiempaa kokemusta kuvallisesta työskentelystä. Ohjaan erilaisia ryhmiä; vertaistukiryhmiä esim. järjestöihin, kansalaisopistoihin ja työpaikoille sekä annan henkilökohtaista yksilöterapiaa.
Kirjoitan myös blogia monipuolisesti eri ihmisen hvyinvointiin vaikuttavista asioista. Blogikirjoituksiin ja minun ajatuksiini ja pohdintoihini pääset tutustumaan blogi-välilehdeltä.
Vuoden 2025 Ahjolan kansalaisopiston kevättalven kurssini ja työpajajoihin ilmoittautuminen on päättynyt ja kurssit ovat täynnä. Henkilökohtaisia kuvataideterapian aikoja on vielä saatavilla kevättalven kaudelle 2025.
” Kurssi vastasi odotuksiani ja ylikin sen. En olisi jättänyt mitään pois, kaikki kerrat olivat upeita, hienoja kokonaisuuksia. Ihana matka, kiitos Sari. Terapeutti on loistava, joka loihtii meille joka kerta uuden matkan, Kiitos kaikesta, upea kurssi, sain tästä itselleni paljon. Suosittelisin kurssia muille asteikolla 1-5, jossa 1 on heikoin ja 5 parhain annan numeron 5.”
Kymmenen kerran TUNTEET KUVIKSI -ryhmän osallistuja palaute
TULOSSA TOUKOKUUSSA:
METSÄN MAHTI: taideterapiaa ja natural mindfulnessia
Luonto tarjoaa lukemattomia hyvinvointivaikutuksia. Helatorstaina, 29.5. klo 13.30–16.30, sinulla on mahdollisuus sukeltaa lumoavaan luontoon kaikin aistein kahden ammattilaisen johdatuksella.
Retken kesto n. 3 tuntia. Hinta 59 €. Paikka: Ritajärvi, Sastamala.
Sitovat ilmoittautumiset: pai.salminen@gmail.com 15.5. mennessä. Ilmoittautumisen jälkeen saat tarkemmat ohjeet sähköpostiisi. Ota tauolle mukaan pieni välipala. Erityisiä varusteita ei tarvita, tavalliset ulkoiluvarusteet riittävät. Kolmen tunnin mittaisella retkellä teemme lempeitä ja hitaita kehollisia ja moniaistisia harjoitteita. Olet lämpimästi tervetullut!
Sari Koskinen kuvataideterapeutti/ Sarastava valo ja Pauliina Salminen yhteisöpedagogi,Natural Mindfulness -ohjaaja/ Viheriä
TULOSSA KESÄKUUSSA:
HELLITTÄMISEN JA LUOVAN LÄSNÄOLON PÄIVÄ 8.6.2024
Tule nauttimaan rentouttavasta ja inspiroivasta päivästä, jossa luovuus ja hyvinvointi yhdistyvät!
Tuntuuko elämäsi olevan täynnä kiireitä ja velvollisuuksia? Oletko tunnollinen ja ahkera puurtaja? Kaipaisitko elämään enemmän palautumisen hetkiä ja levollisuutta? Tule viettämään rento päivä, jossa saat aikaa itsellesi ja pääset herättelemään luovuuttasi helpoilla kuvallisilla ja kirjallisilla tehtävillä. Luova toiminta auttaa olemaan syvemmin läsnä hetkessä ja sen avulla tunteiden ilmaisu kehittyy.
Päivän pääosassa on lempeä asettautuminen itsensä äärelle sekä mielen ja kehon tasapainottaminen ja luovuustehtävät, jotka eivät vaadi aiempaa harrastuneisuutta. Päivän aikana vahvistetaan omaa resilienssiä ja opitaan keinoja rentoutumiseen sekä omien voimavarojen vahvistamiseen.
Paikan päällä on valmiiksi käytettävissä erilaisia perustaidetarvikkeita. Kaikkien materiaalien käyttö sekä kahvi/tee tarjoilu sisältyvät kurssimaksuun. Pidämme päivän aikana taukoja. Omien eväiden säilytystä varten löytyy jääkaappi. Paikka: Ahjolan kansalaisopisto, Erämiehenkatu 10, klo: 11.00.-16.00, luokkana: Pirtti, -1 kerros. Ilmoittautuminen:
https://uusi.opistopalvelut.fi/ahjola/fi/course/29571: AJANKOHTAISTA
TAIDETERAPIAN HYÖDYISTÄ:
Jos olet kiinnostunut tietämään lisää taideterapian hyödyistä, niin suosittelen tutustumaan WHO:n tutukimukseen taiteen ja kulttuurin terveysvaikutuksista: https://taikusydan.turkuamk.fi/yleinen/maailman-terveysjarjesto-whon-raportti-taiteen-ja-kulttuurin-terveysvaikutuksista/
Ota yhteyttä ja kysy lisää. Taideterapia on minulle sydämen asia ja olen mielelläni avuksi.
Sari
Lue lisää: AJANKOHTAISTA