näyttää 2 tuloksen(tulokset)

MISTÄ LÖYTYY ELÄMÄN MERKITYKSELLISYYS?

Oletko koskaan ollut elämäntilanteessa tai -hetkessä, jossa olet miettinyt elämäsi tarkoitusta ja merkitystä? Usein kriisit pysäyttävät meidät pohtimaan mikä on oikeasti itselle tärkeää ja arvokasta. Nämä ovat kuin stop-merkkejä, joita pysäyttävät katsomaan tarkemmin, että mihin suuntaan kannattaa edetä. Myös ikääntyminen ja eletyn elämän kokemukset havahduttavat pohdintojen äärelle: mikä on oikeasti juuri minulle arvokasta elämässäni, josta …

KEHO – KOKONAISVALTAINEN PAKETTI

Suhde itseemme on iso kokonaisuus: se on itsetuntemusta, itsekunnioitusta, itseluottamusta ja itsearvostusta. Se miten näemme ja koemme itsemme, kulkee käsi kädessä kehonkuvan kanssa. Tämä on todennettu tutkimuksissakin. Lukiessani Rakas keho -kirjaa aloin oivaltamaan selkeästi, kuinka itsearvostuksen ja itsetunnon vahvistaminen on olennainen keino oman kehonkuvan suojaamiseksi. Itse suren sitä, kuinka paljon nykyisin nuoret, ja kenties osa …