Hyvinvointipalveluja ja taideterapiaa
Selaa avainsanalla
Oletko tullut ajatelleeksi, kuinka paljon värejä ympärillämme on? Perinteisesti tulee mieleeni värioppi sekä pää- ja vastavärit. Värit vaikuttavat meihin monella tavalla, vaikkemme sitä tietoisesti ajattelisikaan. Värien havaitseminen on kokemusta ja tuntemusta, johon vaikuttaa värien kylläisyys ja kirkkaus. Paljon vaikuttaa myös valo ja miten se heijastuu eri pinnoista. Väreihin on vaikuttanut niin historia, biologia, kulttuuri kuin …
Oletko tullut kiinnittäneeksi huomiota sanoihin mitä käytät arjessasi? Usein toistamme vanhaa, tuttua kaavaa, se on normaalia ja usein automaattista. Tutustuin muutama vuosi sitten webinaarin, työpajan ja kirjallisuuden myötä NLP-valmentaja ja kouluttaja Jaana Hautalaan. NLP eli neurolingvistinen ohjelmointi on ajattelutapa ja toimintamalli, joka auttaa ihmisiä kehittämään osaamistaan parhaalla mahdollisella tavalla. Olen itsekin opiskellut NLP:tä, mutta opinnoista …
Jokainen meistä kohtaa jossain vaiheessa elämänpolkuaan koettelevia hetkiä, jolloin tuntuu, että ei jaksa eikä tiedä mistä saisi voimia. Joskus toisen surun rinnalla hämmennys valtaa mielen eikä tiedä mitä osaisi sanoa. Vaikeina aikoina ja erityisesti surussa ihmiset arvostavat eniten läsnäoloa, vaikka hiljaistakin sellaista. Olen täällä, jos tarvitset. Epätoivon hetkinä voi tuntua, että kaikki toivo on mennyttä. …