Hyvinvointipalveluja ja taideterapiaa
Selaa avainsanalla
Kun edessä on uusi tilanne esimerkiksi työhaastattelu, projektin aloitus tai ensimmäiset treffit niin saatamme monesti luoda tästä ennakkoon olettamuksen sen sujumisesta. Vanhat kokemukset saattavat värittää suhtautumista tilanteeseen. Myös uskomukset voivat vaikuttaa vahvastikin asiaan. Jos taustalla on negatiivinen kokemus tai pettymys, voi olettamus värittyä pessimistisempänä kuin ilman aiempaa ikävää kokemusta. Ajattelullamme on iso vaikutus tilanteisiin ja …
Psykoterapia on psyykkisiin ongelmiin kohdistuva hoitomuoto, jota toteutetaan vuorovaikutuksessa asiakkaan ja terapeutin välillä. Sen tavoitteena on lievittää tai poistaa psyykkisiä haasteita. Psykoterapiassa keskitytään tutkimaan ihmisen mielen sisäistä maailmaa eli ajatuksia sekä tunteita. Terapiasta löytyy erilaisia suuntauksia ja se voi olla kestoltaan pitkäkestoinen, usein 3 vuotta tai lyhytkestoinen. Terapiaan voi hakeutua Kelan tukemana kuntoutuspsykoterapiaan tai itse …